月经超过了周期时间还迟迟不来，总是让人提心吊胆的。月经正常情况下每个人都会来一次的，然而很多原因都会导致月经周期出现了紊乱。那么月经迟迟不来怎么办？有什么方法调理呢？

1、喝红糖水

月经迟迟不来的女性可以尝试着喝红糖水，这个方法既简单，也没有危害。红糖水就是过年包汤圆的那个红汤制作的，只需要将红糖用开水泡了之后就可以食用了，很多人都试过这种方法，只需要坚持一两天就可以了。一般一天喝一两次就行了，不出意外的情况下，第三天就会来月经了。

2、喝姜汤

月经不来还有一个比较简单的方法就是喝姜汤，这个制作过程也是很简单的，等水烧开之后就放入一定量的姜片就可以了。大家应该都知道姜片的作用是很大的，他还能够消毒，当然对于促进月经的来临也是有很大的效果的。