很多男生在结婚后都在所难免对性欲望觉得减低的，因此感到非常躁动不安，于是便经常避开性生活，慢慢成为一种压力。那就需要怎么样才能成功解决性生活窘境呢?如果大家对此并不是很了解，那么你可以根据此文来好好地了解一下吧。

　　为解决性生活的窘境，必须做到以下几个方面：

　　1.理性触碰不一定便是性生活

　　男性广泛认为两性关系触碰就必须要含性生活个人行为，这是不对的。性生活包括很多方面，不一定每次都会伴随性生活所产生的激动。女性最了解那样一个事实、：只要是有某类贴心感就够了。也就是说，当老婆积极相拥您时，不一定非规定您“严惩不贷”，或许她只想探寻一种温暖的感觉罢了。

　　2.做爱频次并没有相关标准

　　也就是说，性生活位置要找准。对于某些夫妇来讲，每月做爱一次效果比较好，彼此也达到。而有些人可能一周做五次重才感觉达到。这也是个别差异，不能苛求一律。只需彼此以诚相见，搞清楚表达自己的体会，就会协调一致，不易彼此之间乱猜疑，不然就会便会陷入死循环。许多男性要以“频次”去衡量自已的性功能。事实上，性生活的品质至关重要。打破封建迷信，就不会造成焦虑了。

　　3.有计划地开展

　　做爱也应当有一定的计划，唯有如此夫妻之间才会有默契配合。实际上，两人订“性生活计划”，也是一种很感性的享受。例如，有一位老先生就抱怨说：“我的老婆一般喜爱在完成家务活，等到孩子睡着后做爱，可是我刚好在这个时候打不起精神来。”结论“性”不逢时，彼此之间不欢而睡。由此可见订“计划”至关重要。

　　4.玩些烂漫花式

　　夫妇两人独立一起时，能够点起来焟烛吃晚餐;或是两人腿盖毯子，阳台上看月亮闲聊，追忆初恋情人温柔……现在很多夫妇还流行一种“恋人做爱方法”，即不停地到娱乐会所去留宿。以一种休闲方法享有性生活，心态通常尤其轻轻松松，既可以消除工作压力，也可提高夫妻之间的友好度。爱没有固定表达式，性生活也一样。一定要记住，造就自身就很快乐。还有一点，世界上没有最好的选择，仅有适合您方法。