春季是性生活经历过长期性冬眠期后苏醒过来的第一个高峰时段，怎样在这一高峰时段健康地生活享有性生活？使我们快点儿看一下。

　　春天男人与女人激素分泌过多，是享有性生活的好时节，但是也要遵照一定规律遵循原则。

　　1、性爱前刷牙漱口

　　日常生活，许多夫妻睡觉之前并没有刷牙漱口的好习惯，尤其是年轻夫妻和恋人。牙咬一天的食物，不可避免地会有疲惫。难免会遇到一些刺鼻的难题。因而，双方务必刷牙漱口，清除嘴中难闻的味道。接吻技巧的好与坏在于吸气是否清晰，男女接吻也不会有抛下性生活的念头。

　　2、性爱之前需要补充水

　　春天气温夫妻需要注意立即补充水。天气逐渐转暖干躁，大家晚上休息日比冬季夜里晚，因此享受性生活以前，必须多饮水小便，避免因饮用水不足尿量少而浓稠，病菌等有害气体不可以马上排出。与此同时，要保持良好情绪，淡定地清除躁动不安，仅有肝部流畅，性才可以和谐健康。这时，最不喜欢心烦和烦闷，提议在春季的性爱前维持友谊快乐的心情，带上美好的憧憬享有性爱。

　　3、操纵屋子次数

　　通过寒冷的冬季，人体各项功能在春天到活跃性，性激素也是如此，春天里的天气变暖，人行动能力也强大，这时候男人性欲尤其充沛，比冬季的情侣间比较容易资金投入性生活，频次太多得话卧室的过多但是，因为每一个人体能素质不一样，提议不影响到第二天生活和工作为参考依据。

　　因此，专家认为，即便在春季那样很容易产生性兴奋的时节，年轻人性生活工作频率最好是保持在每星期1~3次以上，成年人每星期1次以上，老人每星期1次。