心理学专家强调，女性的性欲望与科学饮食相关。长期素食也会导致女性性欲下降。经常吃鸡蛋、肉、大骨汤、鱼、虾、海鲜产品等食品，能够增强性欲。别说岁月增添了激情，或许只需更改饮食搭配就可以了。

　　巧克力

　　原巧克力带有刺激神经信息内容传输成分thylxanthines，这些成分能够增强人体的感觉功能，对于任何细微的爱情转变都能够提高扩张因而，针对羞于表达爱情的女性而言，巧克力的确是协助派发爱的冲动食材。

　　蛋白

　　早饭吃的食物确定晚上情绪。早饭含有蛋白质，能够平稳缓缓地为身体提供一定的动能，使身体发挥到极致程度。牛乳、酸奶酪和蛋是一个很好的选择。

　　维生素B

　　又被称为抗压强度维生素，能将糖转化为动能，使身心健康融入病症、工作压力、休息不好。摄取量不够也会引起干躁、焦虑不安、疲惫、性欲下降。酵母菌和麦芽糖含有维生素b，但可能会引起过敏症状，与其说取代粗米、香油、板栗、四季豆、生猪肉、去脂肝腰等。

　　维生素C

　　性欲望主要来源于人的大脑底部，生殖系统刺激性激激激生长激素所产生的地区，即下丘脑垂体。依据试验室对小兔子的试验，性生活前，脑下垂体充斥着维生素c，性生活后，一切都消耗了。柑橘类水果并不是维生素c的唯一由来，绿甘蓝、番茄、箩卜、马铃薯、红绿辣椒、冬瓜等含有大量的维生素c。

　　燕麦片

　　燕麦片含有大量的化学纤维质量与维生素b构成分，能够帮助身体消化作用的正常使用维生素b组消除工作压力。因而，针对工作压力大现代化的女性而言，的确是营养成分长不胖的营养食品。平时要多吃燕麦片，夫妇玩游戏的时候，能够充分表现出了好一点的身型，感受幸福。