女性拆换卫生巾的频率是危害男士性生活品质的要素。谨慎服用药物卫生巾。透气就是选择卫生巾的第一原则。很多被称作药品与有保健功效的卫生巾成份未知，最好是当心应用，防止皮肤过敏。使用中，刺激性、痒、难受时，应停止应用。敏感肌肤的人建议使用棉网。柔软细腻，对皮肤刺激性小。

　　每日应拆换6次左右。据统计，日本女性在月经期间每天至少拆换6次，我国女性为3次。现在市场上售卖的摄取量大卫生巾的推广，许多女性不恰当地觉得卫生巾能够长期用，尤其是经血少时一天必须使用一两张是比较严重错误。实验证明，一般卫生巾应用2小时之后，变成细菌的培养液，表面细菌数量做到107个/立方厘米，生理学日女性身体免疫力降低，容易受外界细菌的损害。此外，夏天体内湿气非常容易部分汇聚，造成皮肤过敏，无论量是多少，提议每2钟头更换一次。

　　早射仅仅某类病症的典型症状，早泄因素许多(前列腺炎症、肾亏、龟头敏感度高、自慰经常、包皮过长、心理障碍等)，提议医院体检诊断发病原因用药治疗。

　　早射病人阴经阴茎龟头的确实比平常人比较敏感，神经系统体液调节比普通人高，射精替伏期牵张反射短，射精刺激性阈值低，性生活时容易引发早射精。

　　带避孕套能够降低阴茎龟头的敏感性，或是使用一些外敷纯中草药类延迟软膏来减少阴茎龟头的敏感性，因此无法使用麻醉药。

　　平时要多积极锻炼身体，操纵性生活频次，维持充足的睡眠。

　　多吃水果蔬菜，特别是维生素b21含量较高食材，可以维持中枢神经系统兴奋与抑制平衡。

　　性生活高潮仅有数分钟，但给人带来的愉悦能够持续十几天。据美国MSNBC报导，性生活高峰期后的漂亮觉得形成了一系列化合物，常常回望美的瞬间，保持良好情绪。