和睦而欢喜的性生活对增进夫妻感情、保持良好心态都是十分重要的。性生活并不是一方对另一方的“给与”或“接纳”，双方都是有责任与义务变成“闺阁”里的主人公。那样，怎样做到性生活的美满与和睦呢?

　　圆满的性生活起源于性生活以前。日常日常生活相互关照，相互了解，是促进夫妻关系，和睦格调，提高亲密感的最佳方法。

　　对自身的性快感承担。主要用于女性来讲，女性有权利对自身的性快感明确提出积极主动的规定。当没有精神、身体欠佳时，应当婉言谢绝拒绝丈夫。在性生活中，会为自己去找快乐，并努力让丈夫搞清楚自己的要求。

　　不断变化性生活的形式。长期使用一种方式，很容易产生厌烦感。彼此应与时俱进，可以试着不同时期、不一样自然环境、不一样地址、不同姿势过性生活，那样进一步提高了性快乐。要等候性高潮。女性在难以实现性高潮时，不妨试一试别的的形式，如自身触碰刺激性、看些带性内容的字画等，这对大家有所帮助。

　　应该有适度的性冲动。性生活中，丈夫能把妻子想像为自己喜欢的大牌明星;而妻子还可以把丈夫想像成敬佩的偶象，那样，能增加彼此之间的性快感。

　　不能将不良情绪带到性生活中。若因一时争执、生气或耍脾气等消极情绪，在性生活当中相互配合另一方，或临时止性生活，都能给日后的性生活产生安全隐患。